Endlich wieder wissen, was deinem Körper guttut.
Glücklich im Bauch App
Die Ernährungs-App für Darmgesundheit, Unverträglichkeiten & Gewichtsmanagement
Endlich Klarheit statt Ernährungschaos
Du kommst vom Arzt nach Hause.
Vielleicht mit einer Fructoseintoleranz. Vielleicht mit Histaminproblemen. Vielleicht mit Reizdarm oder Verdauungsbeschwerden.
Und plötzlich stehst du vor einer Frage:
Was kann ich eigentlich noch essen?
Stundenlanges Googeln.
Widersprüchliche Informationen.
Unsicherheit beim Einkaufen.
Verzicht statt Lebensqualität.
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.
25 Jahre lang litt ich selbst unter einer Fructoseintoleranz und war oft ratlos.
Genau deshalb habe ich die Glücklich im Bauch App entwickelt.
Nicht als klassische Ernährungs-App.
Sondern als Begleitung für Menschen, die endlich wieder Orientierung, Sicherheit und Freude am Essen finden möchten.
Mehr als nur eine App
Die Glücklich im Bauch App verbindet moderne Technologie mit ganzheitlichem Ernährungswissen und meiner persönlichen Erfahrung aus vielen Jahren Ernährungsberatung.
Die glücklich im Bauch App
powered by: 
Deine Vorteile auf einen Blick
- Über 500 nährstoffreiche Rezepte
- Individuelle Unverträglichkeitsfilter
- Lebensmittel-Scan & Fotoerkennung
- KI-Unterstützung & Spracheingabe
- Ernährungstagebuch
- Makronährstoffanalyse
- Community & Challenges
- Schulungsvideos & Gesundheitswissen
- Persönliche Begleitung möglich
Auch ideal bei Gewichtsreduktion mit Ozempic® oder Wegovy®
Viele Menschen verlieren durch Abnehmspritzen deutlich an Gewicht – kämpfen jedoch gleichzeitig mit einer zu geringen Eiweißzufuhr, einer unzureichenden Nährstoffversorgung oder Unsicherheit bei der Lebensmittelauswahl.
Die App unterstützt dich dabei, deinen Körper trotz reduzierter Kalorienzufuhr optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und ausreichend Eiweiß in deinen Alltag zu integrieren.
Gleichzeitig lernst du Schritt für Schritt, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag aussehen kann.
Denn nachhaltiger Erfolg bedeutet nicht nur abzunehmen, sondern auch neue Gewohnheiten aufzubauen, die dich langfristig begleiten.
Mein Ziel ist es, dass du nicht nur Gewicht verlierst, sondern verstehst, wie du dich dauerhaft gesund ernährst und dein Wohlfühlgewicht auch nach der Behandlung halten kannst.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch eine Spritze – sondern durch die Gewohnheiten, die du auf dem Weg dorthin entwickelst.
Für wen ist die App geeignet?
- Fructoseintoleranz
- Histaminintoleranz
- Laktoseintoleranz
- Glutenunverträglichkeit
- Reizdarmbeschwerden
- Darmgesundheit
- Proteinreicher Ernährung
- Gewichtsmanagement
- Individuellen Ernährungszielen
Mein Wunsch für diese App
Ich wünsche mir, dass niemand mehr nach einer Diagnose ratlos vor dem Supermarktregal steht.
Dass Menschen verstehen, welche Lebensmittel ihnen guttun.
Dass Ernährung wieder Freude machen darf.
Und dass Gesundheit nicht kompliziert sein muss.
25 Jahre lang litt ich selbst unter einer Fructoseintoleranz und weiß, wie verloren man sich fühlen kann, wenn man plötzlich seine Ernährung umstellen muss.
Genau deshalb habe ich „Glücklich im Bauch“ entwickelt.
Eine App, die Orientierung gibt. Die Wissen verständlich vermittelt. Und die Menschen dabei unterstützt, Schritt für Schritt ihren ganz eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden.
Denn dein Wohlbefinden beginnt von innen.
„Glücklich im Bauch“-Pakete im Überblick
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Leistung
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Basis 34 €
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Premium 59 €
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VIP 297 €
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Über 500 Rezepte
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KI-Unterstützung beim tracken
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Spracheingabe von Mahlzeiten
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Lebensmittel-Scan
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Tracken mit Fotoerkennung
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Ernährungstagebuch
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Makronährstoffanalyse
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Unverträglichkeitsfilter
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Community-Zugang
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Community-Challenges
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Gruppencalls
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Schulungsvideos
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Wissen rund um Darmgesundheit
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Persönliches Anamnesegespräch
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Monatlicher 1:1 Call
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Individuelle Ernährungspläne
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Persönliche Begleitung durch Jasmin
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Bauchglück VIP – Begrenzte Plätze
Das VIP-Paket richtet sich an Menschen, die sich eine besonders intensive und individuelle Begleitung wünschen.
Da die persönliche Betreuung direkt durch mich persönlich erfolgt und individuelle Ernährungspläne sowie monatliche 1:1 Gespräche beinhaltet, ist die Anzahl der Plätze bewusst begrenzt.
So kann sichergestellt werden, dass jeder Teilnehmer die Aufmerksamkeit, Unterstützung und Qualität erhält, die er verdient.
Aktuell stehen nur wenige VIP-Plätze zur Verfügung.
Warum mindestens 3 Monate?
Echte Veränderung braucht Zeit.
Neue Gewohnheiten, mehr Energie, eine bessere Verdauung und ein gesundes Körpergefühl entstehen nicht über Nacht.
Die dreimonatige Begleitung gibt dir die Möglichkeit, Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren – ohne Druck und ohne Verzicht.
Damit du lernst, welche Ernährung zu dir passt, mehr Sicherheit im Alltag gewinnst und dich langfristig wieder wohlfühlst.
Für mehr Energie. Mehr Leichtigkeit. Und ein Leben, in dem du wieder glücklich im Bauch bist.
